Ünnepi jóga
3szor 90 perc jóga a megújulás jegyében - Tóth Kriszta jóga tréner vezetésével - Hatha, Iyengar és Vinyasa flow irányzatok segítségével.
Ünnepi Meditációk
A három meditáció alkalmával megtisztítjuk elménket a negatív gondolatoktól és szokásoktól.
Különleges menük
Különleges reggelink és menüink segítenek abban, hogy kitisztítsd szervezeted, az egész évben összegyűjtött méreganyagoktól és feltöltsd vitaminokkal és ásványi anyagokkal és ezáltal megújulva kezd az új évet.
Személyes beszélgetések
Igény szerint egyéni vagy csoportos beszélgetések a jövő évünk még harmonikusabb, kiegyensúlyozottabb működése érdekében.
Dec 30.
CSÜTÖRTÖK
16:00-17:00 Érkezés
17:00-18:00 Közös beszélgetés, ismerkedés
18:30-19:30 Elmélyülés, Légzés, Relaxáció
20:00-21:00 Vacsora
Dec 31.
PÉNTEK
9:00- 10:30 Jóga - reggeli flow
10:30-11:30 Reggeli
14:00-15:00 Ebéd
19:00-20:00 Óévi vizualizáció - Elmélyülés, Légzés, Relaxáció Meditáció
21:00-22:30 Vacsora
Szobákba szilveszteri falatkák bekészítés
Jan 1.
SZOMBAT
9:00-10:00 Igény szerinti reggeli
10:00-11:00 Újév üdvözlő - Elmélyülés, Légzés, Relaxáció
13:00-14:00 Ebéd
15:00-17:00 Mi jön most? Holt tartok? Hogyan tovább?
17:30-18:30 Újévi jóga - lazító, kényeztető flow
19:00-20:00 Vacsora
Jan 2.
VASÁRNAP
9:00- 10:30 Jóga - aktiv hatha, vinyasa
10:30-11:30 Reggeli
A 4 NAPOS SZILVESZTERI CSOMAG
180.000Ft/2fő 150.000Ft/1fő
- 3szor 90 perc Jóga - Hatha, Iyengar és Vinyasa flow
- 3szor 60 perc meditáció - vezetett, relaxáció, légzéstechnika
- Korlátlan Kukicha lugosító tea fogyasztás
- Napi 3 Makrobiotikus étkezés
- 45 perces workshop Sophie-val a Makrobiotikus táplálkozás alapjairól
- 1szer 30 perc beszélgetés Sophie-val makrobiotika/belső egyensúly/mindfulness
- 1szer 30 perc beszélgetés Krisztával - a test, lélek, szellem hármasról
- Szilveszteri falatok, Proseccoval
- Szilveszteri meglepetések
